1e Heupworp |
Uki-Goshi Uki = zweven Goshi = heup |
2e Heupworp |
Kubi-Nage Kubi = nek Nage = werpen |
3e Heupworp |
Tsuri-Goshi Tsuri = optrekken Goshi = heup |
4e Heupworp |
Koshi-Guruma Koshi = heup Guruma = wiel / rad |
5e Heupworp |
Harai-Goshi Harai = vegen Goshi = heup |
6e Heupworp |
Hane-Goshi Hane = vleugel Goshi = heup |
7e Heupworp |
Ushiro-Goshi Ushiro = achterwaarts Goshi = heup |
8e Heupworp |
Tsuri-Komi-Goshi Tsuri-Komi = optrekken en inkomen Goshi = heup |
9e Heupworp |
Utsuri-Goshi Utsuri = wisselen Goshi = heup |
10e Heupworp |
O-Goshi O = groot Goshi = heup |
11e Heupworp |
Ko-Tsuri-Goshi Ko = klein Tsuri = optrekken Goshi = heup |
Geen afbeelding beschikbaar
12e Heupworp |
O-Guruma O = groot Guruma = wiel / rad |
13e Heupworp |
Yama-Arashi Yama = berg Arashi = storm |
Geen afbeelding beschikbaar
14e Heupworp |
Obi-Goshi Obi = band Goshi = heup |
Geen afbeelding beschikbaar